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我家女儿15个月开始用好奇Huggies金装拉拉裤,L码一包52片,价格109元。吸收好,不易漏。15个月发育指标是走稳和指物命名,我每天带她在客厅走圈,走到物品前让她指着说“鞋子”“杯子”,她已经能准确指5个常见物。早教用简单儿歌《小星星》,边唱边做动作,练了两个月她能跟着哼两句。注意观察她走路姿势,内八字要及时纠正。

我控糖饮食三个月,早餐改吃水煮蛋2个加全麦面包50克,中餐米饭控制到80克,多吃西兰花200克,晚餐选清蒸鱼150克配黄瓜。每天喝绿茶300ml,零食换成蓝莓100克。原来血糖空腹6.8,现在降到5.4,体重也掉了6公斤。方法是每餐加醋10ml帮助控糖,饭后走路15分钟。注意事项是别突然断碳水,月经期可适当加点坚果,糖尿病患者必须监测血糖再调整。
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