成都熊猫基地
双流机场到基地打车40元。住基地附近熊猫主题酒店，标间260元/晚，房间有熊猫元素，早餐有火锅。4天3晚：第一天基地看熊猫；第二天宽窄巷子；第三天锦里。建议早上去基地，带相机，酒店位置方便打车。

我每周三次用艾条灸足三里和关元穴，每次每穴15分钟，距离皮肤3cm左右。配合每天早起喝10g枸杞泡的300ml水。坚持两个月后手脚冰凉改善，月经周期规律，皮肤状态好转。注意灸时别烫伤，孕妇和有出血倾向的人禁止，灸后半小时别洗澡。